Motionshuset i Egnscentret

Efter udvidelsen i 2015, fremstår Motionshuset i dag som et moderne center med alle tænkelige faciliteter til at holde kroppen fit. Motionshuset hører under Sjørslev-Demstrup Idrætsforening (SDIF), og drives af frivillige. Vores motto er ”Motion til alle aldre”, og vi tilstræber at have tilbud til en bred målgruppe af motionister.
Unge mellem 12-16 kan træne i Motionshuset, når der er instruktør eller anden voksen til stede. Der er adgang til faciliteterne alle ugens dage fra kl. 04.30 til 23.00. Vores instruktører er til stede onsdag og torsdage kl. 18.30 – 19.30 eller efter aftale. Der er ligeledes mulighed for at deltage i følgende holdtræninger:

  • Yoga torsdag kl. 18.00 – 19.00 i Sognegården. HUSK MAN SKAL TILMELDE SIG YOGA-BEGIVENHEDEN HVER UGE PÅ SJØRSLEV/DEMSTRUP IF’s facebookside.
  • Fitness For Alle mandag kl. 17.30 – 18.45 i Egnscentrets hal
  • Bodytoning onsdag kl. 17.00-18.00 i ”fitnessrummet” / det gamle squashrum i Egnscentret
  • Zumba tirsdag kl. 18.30 – 19.30 i Sognegården

Vedrørende priser, tilmelding og betaling mm. gå til Sjørslev-Demstrup IFs hjemmeside.

Kontaktoplysninger:
motionshuset@sdif.dk eller ring på 28307865 (kl. 17-18 på hverdage)


Comments are closed.

Til toppen ↑