Motionshuset i Egnscentret

Efter udvidelsen i 2015, fremstår Motionshuset i dag som et moderne center med alle tænkelige faciliteter til at holde kroppen fit. Motionshuset hører under Sjørslev-Demstrup Idrætsforening (SDIF), og drives af frivillige. Vores motto er ”Motion til alle aldre”, og vi tilstræber at have tilbud til en bred målgruppe af motionister.
Unge mellem 12-16 kan træne i motionshuset, når der er instruktør eller anden voksen til stede. Der er adgang til faciliteterne alle ugens dage fra kl. 5.30 til 23.00. Vores instruktører er til stede onsdage kl. 19-20 eller efter aftale. Der er ligeledes mulighed for at deltage i følgende holdtræninger:

  • Yoga (torsdag 18.45-20.00 i Sognegården).
  • Fitness For Alle (tirsdag kl. 17.45-18.50 i Egnscentrets hal)
  • Bodytoning (onsdag kl. 17.00-18.00 i ”fitnessrummet” / det gamle squashrum i Egnscentret)
  • Zumba (holder pause pt)

Vedrørende priser, tilmelding og betaling mm. gå til Sjørslev-Demstrup IFs hjemmeside.

Kontaktoplysninger:
motionshuset@sdif.dk eller ring på 28307865 (kl. 17-18 på hverdage)


Comments are closed.

Til toppen ↑